Was tun bei empfindlichen Zahnhälsen?
Kaltes Wasser, süße Speisen oder ein kräftiger Atemzug – wenn die Zähne plötzlich ziehen, stecken oft empfindliche Zahnhälse dahinter. In der Zahnarztpraxis Stiller in Berlin treffen wir regelmäßig auf Patient*innen mit dieser Beschwerde. Die gute Nachricht: Empfindliche Zahnhälse lassen sich gut behandeln – vorausgesetzt, die Ursache wird erkannt und gezielt therapiert.
Warum Zahnhälse empfindlich werden
Zahnhälse liegen normalerweise unter dem Schutz von Zahnfleisch und Zahnschmelz. Wird dieser Schutz zurückgebildet – etwa durch Zahnfleischrückgang oder starkes Zähneputzen – können Reize wie Kälte, Hitze oder Süßes direkt an die freiliegenden Dentin-Kanälchen gelangen. Die Folge: unangenehme Schmerzreaktionen.
In der Zahnarztpraxis Stiller in Berlin stellen wir bei vielen Patient*innen fest, dass Parodontitis, fehlerhafte Putztechniken oder auch Zähneknirschen zu den häufigsten Ursachen gehören. Auch säurehaltige Ernährung kann den Zahnschmelz angreifen und die Empfindlichkeit verstärken.
Wie wir in der Zahnarztpraxis helfen können
Die Behandlung empfindlicher Zahnhälse richtet sich nach der Ursache. Bei Zahnfleischrückgang etwa stehen je nach Ausprägung verschiedene therapeutische Maßnahmen zur Verfügung. Ist die Putztechnik der Auslöser, geben wir gezielte Tipps für eine zahnschonende Pflege und empfehlen geeignete Zahnbürsten und -pasten.
Außerdem können wir in unserer Zahnarztpraxis in Berlin die empfindlichen Stellen mit speziellen Lacken oder Gelen versiegeln, um die Reizleitung zu reduzieren. In einigen Fällen kann auch eine Füllung oder eine chirurgische Deckung sinnvoll sein, wenn größere Flächen betroffen sind.
Was Sie selbst tun können
Auch im Alltag lässt sich viel für den Schutz der Zahnhälse tun:
- Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und üben Sie keinen Druck aus.
- Setzen Sie auf eine fluoridhaltige Zahnpasta für sensible Zähne.
- Meiden Sie stark säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte oder Softdrinks.
- Verzichten Sie nach dem Genuss säurehaltiger Speisen auf sofortiges Zähneputzen – spülen Sie stattdessen zunächst mit Wasser.
Wir empfehlen eine regelmäßige Kontrolle in der Zahnarztpraxis, um Veränderungen frühzeitig zu erkennen und gegenzusteuern.
Gemeinsam für langfristige Beschwerdefreiheit
Empfindliche Zahnhälse können den Alltag stark beeinträchtigen – müssen aber kein Dauerzustand sein. In der Zahnarztpraxis Stiller in Berlin nehmen wir Ihre Beschwerden ernst und entwickeln individuelle Lösungen, die langfristig helfen.
Sie möchten wissen, was die Ursache Ihrer Beschwerden ist – und wie Sie Ihre Zahnhälse schützen können? Wir beraten Sie gern persönlich.
